Blickwinkel
Mein Schwerpunkt liegt in der Einzelberatung
Die lösungsorientierten Gespräche im Einzel-Coaching zeichnen sich dadurch aus, dass eine Person von einem Coach zielorientiert begleitet, unterstützt und beraten wird. Ich könnte es auch "Hilfe zur Selbsthilfe" nennen.
- Hier können auch tiefergehende persönliche Angelegenheiten thematisiert werden.
- Im Einzel-Coaching können die Anliegen des Gecoachten umfassend und - sofern gewünscht – auch längerfristig bearbeitet werden.
- Da berufliche und private Themen manchmal nicht zu trennen sind bzw. sich gegenseitig beeinflussen, reichen die Handlungen des Coach dabei auch in den beruflichen Bereich hinein, wenn dieses notwendig erscheint und auch so gewollt ist.
Coaching als individuelle Prozessberatung
Die Klientin/der Klient ist ihre/sein eigene/r Experte/in. In keinem Fall findet hier Expertenberatung statt. Das würde ja bedeuten, der Berater wisse es besser.
Nicht weil die Dinge schwierig sind, wagen wir sie nicht – sondern weil wir sie nicht wagen, sind sie schwierig!
Lösungsorientiert bedeutet
Oft sind die Lösungen nicht auf den ersten Blick zu erkennen. Dann brauchen wir einen Partner, der sucht, wo Andere manchmal nicht suchen. Der sieht, was Andere und auch man selbst nicht sehen. Und der realisieren hilft, was Andere und auch man selbst nicht oder noch nicht ausprobiert haben.
Die Suche nach den Kraftquellen (Ressourcen) eines Menschen und nach ihm gemäßen Zielen stehen im Vordergrund des gesamten Prozesses, und nicht die Suche nach der Ursache eines psychischen Problems, wie das bei den psychoanalytischen Schulen der Fall ist.
Coaching ist Beratung außerhalb der Heilkunde.
- Der Coach betrachtet den Menschen als ganzheitliches Wesen und richtet die Beratungsmethoden daran aus.
- Coaching bedeutet Klienten innerhalb ihrer Welt (wieder) einen Zugang zu Ihren Ressourcen und Wahlmöglichkeiten und realen Handlungsoptionen zu eröffnen.
- Der Klient als Individuum ist Experte für die eigenen Lösungen – die Feldkompetenz des Coach hilft bei der Suche danach.
- Ein Coach regt zum Überdenken von Haltungen und Standpunkten an und verhilft zu anderen Sichtweisen.
- Es kommt zu Veränderungen im Verhalten, Denken, Fühlen des Klienten.
- Mit Angehörigen anderer Berufe wird stets eine loyale und hilfsbereite Zusammenarbeit gepflegt.
Mögliche Themen
- Sie wollen sich mehr freie Zeit gönnen.
- Sie wollen eine ausgeglichene Work-Life-Balance.
- Sie wollen Ängste (vor gewissen Situationen oder Menschen) abbauen.
- Sie wollen Ihr Selbstbewusstsein aufbauen und stärken.
- Sie suchen einen Weg aus der Opferrolle.
- Sie wollen Ihre Konflikte mit Vorgesetzten, Kollegen oder innerhalb der Familie lösen.
Sich selbst besser kennen zu lernen
- Wie gut kenne ich mich tatsächlich?
- Wo liegen meine Stärken?
- Wo liegen meine Schwächen?
- Wie gut ist meine Kommunikation?
- Wie ehrlich und offen gehe ich mit mir und anderen um?
- Was könnten ich noch optimieren?
- Lebe ich aus mir selbst oder werde ich gelebt?
- Wie finde ich Orientierung in mir selber?
- Kann ich meiner inneren Stimme vertrauen?
- Begegnen mir in meinem Leben immer wieder ähnliche Partner oder ähnliche Probleme?
- Wie kann ich Geborgenheit und Sicherheit in mir selber finden?
- Verspüre ich innere Leere, obwohl es mir eigentlich gut gehen müsste?
- Befinde ich mich an einer Schwelle und suche nach Neuorientierung?
- Erahne ich verborgene Potentiale und Möglichkeiten in mir?
- Wie sieht es mit meinem Willen und meiner Entscheidungskraft aus?
- Seien Sie darauf gefasst auch sich selbst - hin und wieder - positiv zu überraschen!
Die Wahrheit in sich selbst erblicken, sei es auch nur für einen winzigen Augenblick, gilt mehr als alle Himmel, alle Welten, mehr als alles, was es gibt.