Leistungen C & L

Lösungsorientierte Begleitung von Einzelpersonen

Immer ein ganz individuelles Angebot - die Einzelberatung bei C & L. Unser telefonisches Erstgespräch ist generell kostenlos und dauert bis zu 30 Minuten. In diesem ersten Gespräch sind mir zusätzlich zu dem, was ich Ihrer Meinung nach wissen muss, vor allem Ihre Antworten auf die fünf folgenden Fragen sehr hilfreich:
  1. Was wollen Sie erreichen?
  2. Welches sind Ihre Ziele für unsere gemeinsame Arbeit?
  3. Was haben Sie schon alles getan, um Ihr Ziel zu erreichen und/oder das Problem zu lösen? Mit welchem Erfolg?
  4. Welche positiven Veränderungen hat es möglicherweise bis zu unserem ersten Gespräch bereits gegeben?
  5. Sie definieren das Ziel, das Sie erarbeiten wollen und bestimmen die Zeit, die Sie dafür investieren möchten.
Mein Arbeits-Konzept sende ich Ihnen auf Anfrage gern zu.

Der Prozess

Am Beginn der gemeinsamen Arbeit gilt es Ihr Anliegen, die Erwartungen und die Rahmenbedingungen zu klären:
  • Sie entscheiden welche Inhalte Themen des Coachings bei C & L sein sollen.
  • Die konkreten Ziele werden ermittelt und die Herangehensweise an die Aufgaben wird abgestimmt.
  • Sie erhalten während des gesamten Prozesses ehrliches Feedback und konstruktive Rückmeldungen.
Coaching fördert die Eigenverantwortung - oder das Bewusstsein - selbst für das eigene Glück zuständig zu sein und damit den Willen, anstehende Probleme zu lösen sowie Wünsche und Ziele zu konkretisieren und an deren Realisierung aktiv zu arbeiten. Es gilt aber immer, nur Sie können entscheiden und müssen verantworten, wie es weitergeht, weil es Ihr Leben mit Ihren ganz eigenen Bedürfnissen und individuellen Bedingungen ist.

Der Coaching-Prozess kann sich je nach Auftrag über einen Zeitraum von mehreren Wochenstunden bis zu mehreren Jahren erstrecken. Ein erfolgreiches Coaching bei C & L braucht in der Regel sechs bis 10 Termine. Günstig ist ein Abstand von ein bis zwei Wochen, wobei jede Coachingsitzung eine vorher festgelegte Dauer von bis zu 60 Minuten hat. Zu Beginn und während starker Veränderungsphasen sind wöchentliche Treffen/Termine zu empfehlen. Zur dauerhaften Unterstützung der gewünschten Verhaltensänderung genügt später ein Gespräch im Monat. Ziel ist es dabei immer, das Coaching irgendwann nicht mehr zu benötigen.

Auswertung und Weiterentwicklung

Letztendlich ist das wesentliche Ergebnis jedes Coachings, dass der Coachee (Klient/in) seine/ihre Aufgaben und Chancen erkennt und um das richtige Handeln weiß. Es findet ein Abschlussgespräch mit Rückblick und Ausblick statt. Gemeinsam wird so am Ende des Coachingprozesses die Verankerung des Erreichten sichergestellt.

Business-, Beruf(ung)s- und Lebens-, Beziehungs-Coaching

... immer dann, wenn aus Stolpersteinen Berge werden ...! 
Rufen Sie mich einfach an und wir vereinbaren gern einen ersten unverbindlichen Termin.

Single-Coaching

Suchen auch Sie schon länger nach Ihrem Seelen- oder Traumpartner? 

Viele Menschen fragen Sie sich - gerade in der heutigen Zeit: "Warum finde ich keine Partnerin, keinen Partner, die/der zu mit passt?" 

Was sind mein tatsächlichen Erwartungen an einen Menschen, der mit mir und mit dem ich mein Leben verbringen möchte. Wie gestalte ich die ersten Schritte? Wie gelingt mir endlich - nach ein kurzzeitigen Abos - ein echter ´Beziehung-Dauerauftrag´. Was ist notwendig um eine verlässliche, vertrauensvolle  und tragende Beziehung aufzubauen? 

Manche Menschen haben die Vorstellung, sie müssten nur Mr. Right oder Mrs. Right finden, dann könnten sie dauerhaft mit ihrer Prinzessin/Ihrem Prinzen glücklich leben. Diese romantisch Vorstellung von Liebe und Partnerschaft gibt es in Märchen, Liebesliedern, Komödien oder Spielfilmen. Im realen Leben ist das ein wenig anders. Wenn wir dauerhaft mit einem Menschen leben und eine glückliche Beziehung möchten, dann müssen gewisse Spielregeln eingehalten werden.

Im Single-Coaching erarbeiten wir gemeinsam und individuell Ihr authentisches Profil, für ihr zufriedenes und glückliches Beziehungsleben. 

Rufen Sie mich einfach an und vereinbaren gern einen ersten unverbindlichen Termin.

Telefon- und E-Mail Coaching

Ein Angebot, dass sehr gern in Anspruch genommen wird, ist für meine Klienten E-Mail- oder Telefon-Coaching: 
Es ist sehr gut in jeden Tagesablauf integrierbar, da Fahrtzeiten usw. entfallen. Sie können u. U. dabei sogar in ihrer Badewanne oder auf ihrem Sofa liegen. 

Alles oder vieles ist möglich - Konditionen und Zeiten sind auch hier individuell vereinbar!

Mögliche Methoden bzw. Werkzeuge

Ich arbeite bei C & L mit unterschiedlichen Methoden und beantworte dazu gern Ihre Fragen!

Situativ greife ich - in unserer gemeinsamen Arbeit - auf unterschiedliche Methoden zurück. Die Gespräche sollen stets der Klärung und Problemlösung dienen. Über das intensive Coaching-Gespräch hinaus biete ich auch E-Mail Beratung an, bitte erkundigen Sie sich hier per Mail nach meinen Konditionen.

Vorträge, Kurse und Seminare

Neben dem individuellen Coaching haben Sie auch Gelegenheit, an verschiedenen Kursen teilzunehmen. Manchmal kann es notwendig sein, sich in konzentrierter Form Neues anzueignen oder auch Bekanntes weiter zu entwickeln. Ich gestalte meine Seminare individuell und an die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen angepasst.

Außerdem im Angebot ein Kurs (6 Termine á 90 Minuten - 2 Unterrichtsstunden), während dessen die Teilnehmenden kurze Einblicke in einige Tools/Werkzeuge des Coaching bekommen können: Soziales Atom, Mono- und Psychodrama in Aktion und einige weitere Tools.

Meine jeweiligen Konditionen für ein Angebot - auch in Ihrem Haus - gebe ich Ihnen gern auf Anfrage!